大(dà)熱天裏，新冠病毒怎麽防
疾控中心日前發布《公衆需要始終堅持的重點防控措施指引》，提示應堅持常戴口罩，保持社交距離，保持手衛生(shēng)，配合做(zuò)好健康監測，做(zuò)好飲食衛生(shēng)，做(zuò)好日常清潔和(hé)消毒。
夏日已至，新冠肺炎疫情仍在肆虐。
據武漢大(dà)學健康學院院長、傳染病專家(jiā)于學傑介紹，目前，北半球正值夏季，南半球已進入冬季，但(dàn)新冠病毒卻無懼冷熱，葷素通(tōng)吃(chī)，繼續在全球傳播。有(yǒu)專家(jiā)分析認為(wèi)，新冠病毒在幾年內(nèi)可(kě)能都無法被徹底消滅，人(rén)們必須接受它将長期存在的事實。特别是随着複工複産複學，大(dà)批人(rén)員和(hé)學生(shēng)的回歸、出行(xíng)居民的增多(duō)，加之輸入病例的風險，疫情防控工作(zuò)仍然艱巨繁重。
高(gāo)溫防疫壓力大(dà)
世界衛生(shēng)組織和(hé)世界氣象組織不久前召開(kāi)專家(jiā)視(shì)頻會(huì)議，指出新冠疫情和(hé)今夏熱浪對健康不利影(yǐng)響的疊加，将給疫情防控與公共衛生(shēng)安全帶來(lái)新的挑戰，提醒各國應該高(gāo)度重視(shì)，做(zuò)好今年疫情下的熱浪應對。
此前曾有(yǒu)一些(xiē)猜測認為(wèi)，夏季高(gāo)溫可(kě)能會(huì)延緩新冠病毒的傳播。但(dàn)世衛組織表示，最新的研究并未發現溫度、濕度和(hé)紫外線輻射等氣象要素，與新冠病毒傳播有(yǒu)顯著關聯。因此專家(jiā)指出，即使炎熱的夏季到來(lái)，人(rén)們仍要對新冠病毒保持高(gāo)度警惕，尤其是在濕熱環境中，新冠病毒的傳播風險依然存在，更需認真遵守防控的各項措施。世界氣象組織同時(shí)提醒，盡管高(gāo)溫對新冠病毒的傳播影(yǐng)響并不明(míng)顯，但(dàn)熱浪會(huì)給人(rén)體(tǐ)健康和(hé)衛生(shēng)系統造成其他損害。
《柳葉刀2030倒計(jì)時(shí)》報告指出，全球所有(yǒu)地區(qū)的人(rén)群對極端高(gāo)溫都異常脆弱。高(gāo)溫、高(gāo)濕、強輻射天氣可(kě)使人(rén)的體(tǐ)溫調節、水(shuǐ)鹽代謝、循環系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生(shēng)理(lǐ)功能改變，一旦機體(tǐ)無法适應，就會(huì)造成體(tǐ)溫異常升高(gāo)，導緻中暑。同時(shí)，極端高(gāo)溫也會(huì)使心腦(nǎo)血管疾病、呼吸系統疾病及糖尿病等慢性疾病惡化，死亡病例增多(duō)。
一份由世界氣象組織編輯的《高(gāo)溫天氣防疫指南》稱，所有(yǒu)與高(gāo)溫天氣有(yǒu)關的疾病和(hé)死亡都是可(kě)以預防的，在新冠肺炎疫情下，應根據實際情況做(zuò)好充分準備。
口罩該不該戴
口罩作(zuò)為(wèi)出門(mén)的“防護标配”，人(rén)們已經逐漸習慣了它的存在。但(dàn)随着天氣越來(lái)越熱、紫外線加強，戴口罩的悶熱感和(hé)一些(xiē)皮膚問題也越發凸顯。于是，人(rén)們在炎熱的夏季應怎樣做(zuò)好個(gè)人(rén)防護，成為(wèi)許多(duō)人(rén)的問題。
不可(kě)否認的是，佩戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有(yǒu)效途徑。但(dàn)是，在炎熱的環境下，佩戴口罩是否會(huì)增加中暑的風險？
疾控專家(jiā)對此指出，要堅持科學佩戴口罩，養成随身攜帶口罩的好習慣。關于是否佩戴口罩，低(dī)風險地區(qū)應根據國家(jiā)衛健委印發的《公衆科學戴口罩指引（修訂版）》佩戴口罩。
中國工程院院士、中國醫(yī)學科學院院長王辰表示，戴口罩應根據不同情境來(lái)判斷，在空(kōng)曠、通(tōng)風、人(rén)員較少(shǎo)的地方可(kě)以不戴口罩；在乘坐(zuò)公共交通(tōng)工具（汽車(chē)、火(huǒ)車(chē)、飛機、輪船(chuán)等），去商場(chǎng)、菜市場(chǎng)、寫字樓等密閉空(kōng)間(jiān)以及去醫(yī)院時(shí)，都應佩戴口罩；在拿(ná)不準外出時(shí)該不該戴口罩，可(kě)以随身常備一個(gè)口罩，以便該戴的時(shí)候能夠戴上(shàng)。另外，對于一些(xiē)重點人(rén)群，如醫(yī)生(shēng)、密閉場(chǎng)所的工作(zuò)人(rén)員、慢性病患者、老年人(rén)等，在公共場(chǎng)所都應佩戴口罩；有(yǒu)呼吸道(dào)症狀者，更應主動佩戴口罩。
科學使用空(kōng)調
熱浪襲來(lái)，使用空(kōng)調不可(kě)避免，如果過分擔憂新冠病毒的傳播而不使用空(kōng)調，會(huì)導緻中暑等健康危害，但(dàn)過度使用空(kōng)調也會(huì)導緻人(rén)體(tǐ)免疫力下降，而更容易感染疾病。
對此，專家(jiā)表示，使用家(jiā)用空(kōng)調的民衆需做(zuò)好空(kōng)調的消毒，不宜使室內(nèi)溫度低(dī)于26攝氏度，并注意勤開(kāi)窗通(tōng)風換氣；使用集中空(kōng)調通(tōng)風系統的公共場(chǎng)所和(hé)辦公場(chǎng)所，也應安全使用中央空(kōng)調通(tōng)風系統，并做(zuò)好公共場(chǎng)所疫情防控的各項措施。
在使用中央空(kōng)調時(shí)，要求關閉回風，用全新風來(lái)運行(xíng)，且要求各個(gè)房(fáng)間(jiān)之間(jiān)的空(kōng)氣獨立，用時(shí)盡量将新風開(kāi)到最大(dà)。集中空(kōng)調若有(yǒu)消毒裝置或者淨化裝置，在疫情流行(xíng)期間(jiān)應打開(kāi)運行(xíng)，每周要對出風口、回風口的濾器(qì)等部位進行(xíng)清洗。
專家(jiā)指出，要保持室內(nèi)空(kōng)氣流通(tōng)和(hé)規範使用空(kōng)調，以避免空(kōng)氣污濁。空(kōng)調和(hé)新風系統是室內(nèi)兩個(gè)獨立的系統，一個(gè)調節溫度，一個(gè)提高(gāo)室內(nèi)空(kōng)氣品質。中央空(kōng)調應該要能保證放出足夠量的新風、保證獨立回風或者不回風。如果身處室內(nèi)場(chǎng)所的中央空(kōng)調無法達到以上(shàng)标準，則應該關掉中央空(kōng)調，獨立的單體(tǐ)空(kōng)調機是可(kě)以用的。如果不清楚中央空(kōng)調覆蓋的人(rén)群中是否有(yǒu)感染者，那(nà)麽（在室內(nèi)）每個(gè)人(rén)都要佩戴口罩，直到風險降低(dī)。
蚊子會(huì)不會(huì)傳播病毒
随着天氣越來(lái)越熱，蚊蟲也多(duō)了起來(lái)，很(hěn)多(duō)人(rén)擔心新冠病毒會(huì)不會(huì)通(tōng)過蚊子傳播？
北京清華長庚醫(yī)院感染性疾病科執行(xíng)主任林明(míng)貴指出，蚊蟲叮咬的确可(kě)以傳染很(hěn)多(duō)疾病，但(dàn)目前沒有(yǒu)任何證據表明(míng)新冠病毒能夠通(tōng)過蚊蟲傳播，因此公衆無須感到恐慌。但(dàn)是不管如何，保持家(jiā)庭和(hé)周圍環境的衛生(shēng)，減少(shǎo)蚊子的出現同樣不可(kě)忽視(shì)。
“瘧疾、登革熱、乙腦(nǎo)、絲蟲病等，都可(kě)以通(tōng)過蚊子傳播。”林明(míng)貴表示，夏天到了，要積極行(xíng)動起來(lái)，全面科學防治蚊蟲危害，可(kě)以先從自家(jiā)做(zuò)起，例如家(jiā)中的花(huā)瓶和(hé)水(shuǐ)養植物要勤換水(shuǐ)，至少(shǎo)每周徹底換水(shuǐ)一次，花(huā)盆底碟或托盤中的積水(shuǐ)也要保持清潔，要格外注意陰暗角落有(yǒu)水(shuǐ)的地方，及時(shí)清理(lǐ)空(kōng)調托盤、衛生(shēng)間(jiān)和(hé)廚房(fáng)地漏等。此外，很(hěn)多(duō)人(rén)覺得(de)白天沒蚊子，所以不用害怕。林明(míng)貴說，蚊子并非都是夜行(xíng)動物，因此在白天也要防蚊，尤其是外出到植物和(hé)水(shuǐ)較多(duō)的地方活動，同樣需要做(zuò)好防護。
關注易感人(rén)群
65歲以上(shàng)老年人(rén)是易感新冠病毒和(hé)易受熱浪影(yǐng)響的人(rén)群，感染新冠病毒的病亡率和(hé)中暑的風險都會(huì)随着年齡的增長而上(shàng)升。此外，患有(yǒu)心血管疾病、肺部疾病、腎髒疾病、糖尿病、肥胖症等慢性基礎疾病的人(rén)群，露天作(zuò)業者，醫(yī)護工作(zuò)者和(hé)社會(huì)服務保障人(rén)員，孕婦等，尤其需要做(zuò)好防護。
公共衛生(shēng)專家(jiā)建議，公衆應盡量避免在熱浪期間(jiān)外出，戶外作(zuò)業盡量在陰涼處并注意及時(shí)補充水(shuǐ)分；注意保持居住和(hé)工作(zuò)環境的涼爽；确保與處于隔離或獨居狀态的易感人(rén)群保持有(yǒu)效聯系，一旦出現中暑反應能及時(shí)救助；保障穿戴防護裝置的醫(yī)護工作(zuò)者和(hé)社會(huì)服務人(rén)員處于涼爽的工作(zuò)環境等。
來(lái)源：新華社發 作(zuò)者：王鵬
